4 月2 日，盛泽镇渔业村校外教育辅导站内欢声笑语，“五老”志愿者周月英老师用讲故事和互动游戏的方式，带来了一堂有趣的情绪管理课，共有15位青少年参加了此次活动。

活动中，周月英从情绪管理讲起，用一个童趣小故事，引导小朋友们认识愤怒、难过等常见情绪，教大家如何正确识别自己的情绪状态。面对小朋友们在日常学习和生活中遭遇的压力，周月英志愿者给出实用建议，如 “深呼吸魔法”“找朋友倾诉” 等，帮助孩子们学会缓解压力。在游戏活动环节，大家一起进行了“情绪大转盘”“压力气球”“心情垃圾桶”等小游戏，在快乐的活动中学会释放压力，拥有积极心态与健康心理。

“下周还能玩情绪游戏吗？”“我要把深呼吸魔法教给同桌！”活动结束后，同学们纷纷表示学到了很多有用的知识，希望今后还能参加此类活动。