谷雨时节即将来临，盛泽社区教育中心与盛泽养教联动基地联合邀请了盛泽医院中医沈铭轩医生来为老年朋友进行谷雨养生讲座,帮助老人进行自我保健和自身调养。
    春季是推陈出新、生命萌发的时令。天地自然生气勃勃，万事万物欣欣向荣。人体的新陈代谢与肝脏关系极大。中医认为，肝脏与木的生长相类似，要蓬发、要舒展，春季肝气旺盛而升发，人的精神焕发，只有保持肝脏旺感的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。沈医生结合本镇老年人的特点，从中医养生理念入手，结合二十四节气、日常饮食、运动等多方面，向大家介绍了中医养肝知识。接着，又向大家介绍通过疏通经络、按摩等方式可以达到防病治病的目的，并亲身向居民演示如何按摩来达到养肝的目的。 最后，沈医生还耐心的一一解答了现场老年人们的疑问，大家纷纷表示今天的讲座让自己了解到春季养肝的重要性，受益匪浅。
    近年来，盛泽镇在城乡更新进程中，注重靠前谋篇布局，融入未来养老理念，着力提高居家、社区服务设施的适老化、便捷化程度，构建了以3家综合为老服务中心为一级站点，各社区、村日间照料中心为二、三级站点的“15分钟养老服务圈”。同时，盛泽镇主动对标《江苏省居家社区养老服务能力提升三年行动工作方案（2022—2024）》，推动居住区养老服务配套设施达标建设，在老年人口集中的农村拆迁安置小区、毗邻商业综合体小区选点打造高品质的多功能养老服务阵地，以点带面满足老年人多层次、多元化养老服务需求。盛泽综合为老服务中心，作为“省养教联动基地”，多年来一直响应政府的号召，坚定不移推进养老服务供给侧改革，以养老服务三年行动计划为引领，加大制度创新、政策供给、财政投入力度，让老年人共享养老服务发展成果。
    此次“谷雨”时节健康宣传活动的举办，旨在引导和帮助居民掌握科学的中医健康知识和健康的生活方式，增强居民自我保健意识，同时，也提高了社区居民的生活质量，促进了社区和谐。(盛泽社区教育中心)